【新プログラム】

初回５月１２日（火）

 

日　時：毎週火曜日　１９時～２０時

場　所：尾花沢市運動公園周辺

参加料：チケット１枚/回

 

ポールは貸出しできます！

飲み物、タオルあれば十分☆

 

いつもただ歩くだけ、、、

もう少し運動の効果が欲しい、、、

仲間と楽しく運動したい！

と、思っている方ぜひご参加ください。

 

ポールを使うことで、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズです！

ポールの扱い方、歩き方によって運動強度を選択でき、ひとりひとりに合わせた運動ができます！

 

初心者大歓迎☆

お待ちしています