27日 9月 2010

暑さ、寒さも彼岸まで

「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったものですね。

すっかり涼しくなり、朝晩は寒いくらいです。

気候がよくなり、スポーツの秋本番です。

食欲の秋という方もいるとは思いますが、とりすぎた栄養をスポーツで消化して、体調をコントロールすることも重要です。

現在、この冬に開講を予定している教室の計画をしております。

決まり次第皆様にご連絡いたします。

この冬は、男性限定の講座の予定もあります。メタボ対策に是非ご参加下さい。

カテゴリ： 日記