【NEW】ココ・カラ元気体操教室

 

令和７年度から新しく開講しました新教室！

 

ストレッチポールで身体をほぐしたり

身体を動かしてみたり！

様々な動き、運動で身体をリセット！

体力UP、柔軟性UP、可動域を広げ、元気な身体作りを目指します！

 

女性だけでなく、男性の参加者もいらっしゃいます♪

ぜひ一度体験してみてください！